Varalan Maratonklubi on kutsunut minut puhumaan kestävyysurheilijan ravinnosta.
28.05.2006 klo 18.00 Varalan Urheiluopistolla.
Luennoitsijavieraana on ravitsemusekspertti Christer Sundqvist.
Tampereella tavataan ehkäpä näiden aiheiden kimpussa:
Aiotko huippu-urheilijaksi?
Antioksidanteista ei apua ultramaratonaarin palautumisessa
HMB - mitä siitä voi sanoa?
Huippu-urheilija kestää nestevajetta paremmin kuin harrastelija
Juoksijan ravinto
Kofeiini voi olla vaarallista ennen treeniä!
Leusiinia iäkkäille urheilijoille
Lihasten väsymistä tutkitaan vilkkaasti
Liika on liikaa vedenkin suhteen
Liikunnan vaikutukset solutasolla
Liikunta auttaa närästykseen
Liikunta ja CRP
Maitohappo on huippu-urheilijan paras ystävä
Ravintovalmennussuunnitelma urheilijoille
Ravitsemusasiat pielessä suomalaisilla huippu-urheilijoilla
Urheilija syö viljavalmisteita!
Urheilusuorituksen parantamisesta pitkä vuodatus
Virvoitusjuomat turhia suomalaiselle urheilijalle
Väitetään urheilijoiden käyttävän paljon lääkkeitä