Heikki Kantolan kirjoittamaa juttua Suomalaisen valmennuskulttuurin kehitys (Valmentaja-lehti 5-6: 21, 2005) luetaan taas yhdessä, eikö niin? Jutussa on paljon omia ajatuskuvioita ja teette viisaasti hankkiessanne alkuperäisjulkaisun ja luette Kantolan puhdasta tekstiä.
Nyt otetaan käsittelyyn harvinaisen vähäistä huomiota saanut monipuolinen voimamies ja maamme ensimmäinen todella hyvin tunnettu kansainvälinen urheilijamme, Verner Järvinen (1870-1931). En tuo tässä esille hänen menestyksekästä urheilu-uraansa, vaan korostan hänen merkitystään valmennuksen parissa.
Omien poikiensa kasvattajana ja valmentajana hänet on syytä muistaa. ”Isä-Järvisenä” hän teki pojistaan huippu-urheilijoita. Matista tuli keihäänheiton olympiavoittaja ja Akillesta kymmenottelun kaksinkertainen olympiahopeamitalisti. Kasvatus ja valmennus kulkivat käsi kädessä. Harjoitukset sovellettiin iän mukaan, liikoja päämääriä ja tulevaisuutta suunnitellen. Pääasiaksi muodostui se, että liikuttiin, urheiltiin ja harjoiteltiin. Jos tulokset riittivät olympiamenestykseen saakka se otettiin tietenkin kiitollisena vastaan, mutta ilman tätä huimaa menestystä olisi liikunta kuitenkin jatkunut. Nyt tuntuu siltä, että huippu-urheilijoidemme niskaan ladataan niin tavattoman rankat menestymisen toiveet, että se vaarantaa jopa koko elämän kestävän liikuntainnostuksen.
Verner piti yllä sotilaallista kuria ja järjestystä määräten mm. läksyjenlukuajat urheileville pojilleen. Poikien harjoittelua leimasi terveellisyyden korostaminen. Pojat harjoittelivat yhdessä. Hiihto- ja juoksukisoissa hän sovelsi poikiinsa tasoitussysteemiä, jossa huomioitiin ikäerot. Voimistelu oli poikien ruumiillisen kasvatuksen tärkein perusharjoitus. Voimisteluohjelma oli kova ja hikeen piti päästä. Isän valvova silmä huomasi pienimmänkin taipumuksen vetelyyteen. Voivatko syynä meidän nykyisten huippu-urheilijoidemme vammakierteeseen olla riittämättömät voimisteluharjoitukset ja liian vähäinen panostus lihaksia ja jänteitä voimistaviin harjoituksiin?
Isä-Verner oli ehtymättömän kekseliäs herättämään poikiensa liikuntainto. Koko kesä kului yhtämittaisessa kisailussa. Kilpailuja kiihottamaan Verner jakoi palkintoja pojilleen, tavallisimmin pikkukolikoita, mutta kiertopalkinto kesän jälkeen saattoi olla odottamassa jokin arvokkaampikin palkinto. Sanotaan Vernerin olleen aikaansa edellä valmentajana ja urheilukasvattajana.
Lopuksi vielä Vernerin vankka näkemys urheilusta ja sen harjoittelusta, esim. pikamatkoilla suomalaisten menestymistoiveet eivät olleet hääppöiset: ”Se on siinä, nähkääs, ettei osata harjoitella oikein. Kun joku sanoo, että pitää retkutella ja hissutella radalla tuntikausia, että lihakset herkistyisivät, niin nyt ei muuta tehdäkään. Ei sillä lailla juoksemaan opita, ja hermotkin sellainen alituinen retkuttelu pilaa. Niiden pitää tottua kovaan ponnisteluun ja toimittamaan ankaria käskyjä lihaksille, eikä vain veteliä rentoutumismääräyksiä. Tolkku olla pitää”.
keskiviikkona, marraskuuta 30, 2005
Blogiarkisto
-
▼
2005
(318)
- ► heinäkuuta 2005 (11)
- ► elokuuta 2005 (62)
- ► syyskuuta 2005 (74)
- ► lokakuuta 2005 (65)
-
▼
marraskuuta 2005
(64)
- Enkelin (Angellin) puhetta
- Luontaistuotteet ovat suosittuja
- Naispuoliset eliittiurheilijat tunnistaa pitkästä ...
- Naiskauneus löytyy estrogeenista
- Turkulaiset! Muistakaa blogitapaaminen!
- Rasva maistuu
- Mittanauha päihittää taskulaskimen terveysriskien ...
- Ota nyt sitten selvää miesten aivoituksista!
- Mitä uutta terveysrintamalla viikolla 44?
- Pitkän iän salaisuus - Klotho?
- Blogimiitinki tänään Turussa
- Blogimiitinki Turussa 5.11.2005 - avauspuheenvuoro
- Blogimiitinki Turussa 5.11.2005 - referaatti
- Blogimiitinki Turussa 5.11.2005 - tarinaa
- V-kirjaimella alkavat aforismit jakoon
- Naurettavaa tietoa
- Työttömyys on terveysriski
- Coca-Cola nostaa verenpainetta naisilla
- Ilmainen tieto kiinnostaa suomalaista!
- Brittilapset eivät ymmärrä ravitsemuksesta juuri m...
- Koulumatka kannattaa tehdä kävellen
- Ilmaisella lounaalla
- Mindmapit näyttävät kiinnostavilta
- Jukka Keskisalo aikoo juosta kovaa ensi kesänä!
- Ainutlaatuinen sanoma - harvojen kuultavana
- Verensokerista saatu lisää yllättävää tietoa
- Geenidoping tulee - onko WADA valmis?
- Olet sen ikäinen kuin tunnet olevasi
- AIDS parani - suuri ihme!
- Uutta terveysrintamalta viikolla 45
- Naisten ja miesten aivot reagoivat eri tavalla huu...
- Syökää kalaa - se on hyvää aivotoiminnalle
- Urheilija aina terve
- Blogin kuvausteksti dynaamiseksi
- Blogisanastosta löytyy!
- chrisu's virtual pet
- Syötkö oikeanväristä ruokaa?
- Makeaa mahan täydeltä kun on stressi?
- Ravintovalmennussuunnitelma urheilijoille
- Yhdeksän kuolemansyntiä
- Mielihyvää tuottavaa ruokaa miehille ja naisille e...
- Lääkärit ja sairaanhoitajat bloggaavat USA:ssa ja ...
- Terveystutkimuksia ilmestyy liukuhihnalta
- Uutta terveysrintamalta viikolla 46
- Bakteerit yhtä laiskoja kuin ihmiset
- Mielenkiintoista tietoa tiedon etsimisestä interne...
- Sokeritauti ja masennus on kohtalokas yhdistelmä
- Liikunnan määrä tärkeämpää kuin laatu
- Suomalaiset vauvat Pohjolan terveimpiä
- Stressi nostaa veren rasva-arvoja
- Anorektikon vanhemmilla ei ole helppoa
- Vältä turhaa tietoa!
- Vuoden Porkkana valittu
- Newton voitti Einsteinin!
- Valoa synkkyyden keskellä
- Lauri Pihkala urheiluvalmennuksen edistäjä
- Suurhiihtäjiemme ensimmäiset harjoitusohjeet
- Uutta terveysrintamalta viikolla 47
- Doping-aineet ovat vaarallisia
- WADA pyytää urheilijoita välttämään seksiä (K-18)
- Jääkaappi on lääkekaappi
- Kuuntele uudestaan urheilun huippuhetket
- Pelastakaa suomalainen kouluruoka!
- Valmentaja Verner Järvinen
- ► joulukuuta 2005 (42)
-
►
2006
(724)
- ► tammikuuta 2006 (73)
- ► helmikuuta 2006 (79)
- ► maaliskuuta 2006 (90)
- ► huhtikuuta 2006 (90)
- ► toukokuuta 2006 (79)
- ► kesäkuuta 2006 (68)
- ► heinäkuuta 2006 (69)
- ► elokuuta 2006 (81)
- ► syyskuuta 2006 (46)
- ► lokakuuta 2006 (49)
-
►
2008
(3)
- ► maaliskuuta 2008 (1)
- ► toukokuuta 2008 (2)