Lyhyitä poimintoja uusista luontaistuotteiden tutkimuksista (punaisella uusimmat). Useimmat tutkimukset ihan alkuvaiheessa. Ei saa liikaa innostua:
Toimii / Saattaa toimia
- Tomaatista ehkä uusi ase sydäntauteja vastaan (YLE Terveys, 12.9.2006) Brittitutkimuksen mukaan tomaatista uutettu erikoisjuoma vähentää verihiutaleiden aktiivisuutta, mikä puolestaan voi auttaa välttymään sydäntaudeilta. Tomaattiuutteen vaikutus oli suurin henkilöillä, joiden veren homokysteiini- tai CRP-pitoisuudet olivat suuria. Homokysteiini ja CRP vaikuttavat mm. verihiutaleiden toimintaan ja lisäävät sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Tulokset ovat rohkaisevia, sillä tomaattiuutteen vaikutus oli samankaltainen kuin aspiriinin. Tomaattiuutteen vaikutuksia pitää kuitenkin tutkia vielä lisää ennen kuin sen voidaan sanoa varmasti ehkäisevän sydäntauteja.
- Karpalomehusta apua matalaan HDL-kolesteroliin (Br J Nutr 96 (2): 357-364, 2006) Kanadalaistutkijat toteavat, että vähäkalorinen karpalomehu kohottaa vyötärölihavuudesta kärsivien miesten hyvän HDL-kolesterolin määrää veressä. Todennäköisesti teho johtuu karpalomehun sisältämistä flavonoideista.
- Karpalomehu voi olla antibioottien korvike (Göteborgs-Posten, 11.9.2006) American Chemical Society on San Franciscossa USA:ssa pitänyt vuosikokousta ja siellä ilmoittanut, että karpalomehun sisältämät tanniinit voivat auttaa sellaisiin tulehduksiin joihin normaalit antibiootit eivät tehoa. Aika tunnettu on väite, että karpalo auttaa virtsatietulehduksiin.
- Maustesalvia (Salvia officinalis) saattaa olla avuksi diabetekseen (Br J Nutr 96 (2): 326-333, 2006) Tutkijat raportoivat metformin-lääkkeen tapaisesta tehosta kun laboratoriorotat nauttivat salviaa teen (infuusion) muodossa. Se saattaa ihmisellä olla hyödyksi diabeteksen kaikkein lievimmissä tapauksissa alentamalla veren sokeriarvoja.
- Curry saattaa auttaa päänsärkyyn (The Times, Verkkouutiset, 21.8.2006) Tutkijat raportoivat aspiriinin tapaisesta tehosta. Mitä vahvempi curry, sitä parempi on sen teho, tutkijat väittävät. Varsinaiseksi päänsärkylääkkeeksi currya ei kuitenkaan suositella, mutta joillekin ihmisille se voi olla luontainen lisäapu päänsäryn torjuntaan.
- Chili saattaa toimia antioksidanttina (Br J Nutr 96 (2): 239-242, 2006). Laboratoriossa on todettu, että chili (kapsaisiini) estää pahan LDL-kolesterolin hapettumista.
- Akupunktio saattaa tehota fibromyalgiaan (Tohtori.fi, 27.7.2006) Näyttää todellakin siltä, että akupunktiohoito saattaa auttaa ainakin osaa fibromyalgiapotilaista. Aikaisemmassa tutkimuksessa rajoituksena on usein ollut epätyypillinen akupunktiohoito yhdistettynä yrttihoitoon, joka on tulkittavissa enemmänkin uskomuslääkinnäksi.
- Akupunktiosta mahdollisesti apua selkäkivuissa (Mediuutiset, 15.9.2006) Akupunktio auttaa alaselän kivussa ja on pitkäaikaisista hoitomuodoista kaikkein kustannustehokkain, todetaan kahdessa samasta tutkimuksesta julkaistussa BMJ:n artikkelissa.
- Tanacetum parthenium (Reunuspietayrtti) ja Salix alba (Valkopaju) tehoavat yhdessä migreeniin (Clinical Drug Investigation, May 2006 ja Reuters Health News, 27.6.2006) Hyvin alustavan tutkimuksen mukaan reunuspietaryrtin ja valkopajun yhteisvaikutuksesta migreenikohtaukset lieventyivät. Mekanismia ei tunneta.
- Ginseng saattaa parantaa rintasyövän hoitoennustetta (Am. J. Epidemiol. 163: 645-653, 2006) Kiinalaiset lääkärit ovat löytäneet ginsengistä apua rintasyöpäpotilaiden hoidossa.
- Ginseng saattaa auttaa vilustumiseen (Medical News Today, 26.10.2005) Pienessä tutkimuksessa, joka rajoittui neljään kuukauteen todettiin ginsengin vähentäneen vilustumisjaksoja.
- Tähkäkimikki ja mäkikuisma yhdessä lievittävät vaihdevuosioireita (Obstetrics & Gynecology 107: 247-255, 2006) Tutkimuksessa löytyy vakuuttavalla tavalla tästä yhdistelmästä apua vaihdevuosioireisiin. On odotettavissa, että tämä tuoteyhdistelmä siirtyy luontaistuotevalikoimista reseptilääkkeiden listalle, sillä tähkäkimikki on valitettavasti aiheuttanut vakavia maksavaurioita. Olisikohan tämä yksi harvoja toimivia ei-hormonaalisia valmisteita vaihdevuosioireisiin? Nyt odottaisi luontaistuotealalta asiallista suhtautumista tähän, eikä mistään ajojahdista viestittäviä epäkypsiä lausuntoja. Seurataan tilannetta!
- Mustaherukasta mahdollisesti hyötyä Alzheimerin taudissa (Health Telegraph, 30.1.2006) Koeputkessa mustaherukan on todettu estävän solutuhoja, jotka johtavat mm. Alzheimerin tautiin.
- Kiinalaiset rohdosvalmisteet pysäyttävät vaihtelevalla menestyksellä eturauhasen syöpäsolujen kasvua eläinkokeissa (Evid Based Complement Alternat Med. 3 (1): 117–124, 2006) Kaikkein tehokkaimmat rohdokset olivat Scutellaria baicalensis, Dendranthema morifolium, Glycyrrhiza uralensis and Rabdosia rubescens.
- Mehiläisistä saatava mehiläiskittivaha (propolis) suojaa verkkokalvon vaurioita vastaan (Evid Based Complement Alternat Med. 3(1): 71–77, 2006). Ilmeisesti tällä vahalla voidaan vaikuttaa hapetusstressiin.
- E-EPA varjelee statiinien aiheuttamia lihasvaurioita vastaan rottakokeissa (Biochem Biophys Res Commun. 340(1): 215-220, 2006) Käytetyt E-EPA-annokset olivat 100, 300 ja 1000 mg/kg/päivä.
- Neidonhiuspuu (Gingko biloba) vähentää hermostovaurioita kaniineissa (Chin J Traumatol. 9(2): 77-81, 2006) Hermostovaurioiden korjauksessa keskeiseksi muodostui neidonhiuspuun kyky vähentää hermosolujen apoptoosia (solukuolemaa). Myös vapaiden radikaalien vähentämisessä luonnontuotteella oli tehoa.
- Kaneli, kirsikka ja tattari alentavat verensokeria (Tohtori.fi, 29.3.2006) Yhdysvaltalaistutkijat ovat löytäneet luonnossa esiintyviä antosyaniineja, joita on runsaasti kirsikoissa. Nämä antosyaniinit ovat eläinkokeissa alentaneet verensokeria. Kanelista eristetyt polyfenoliset polymeerit kiihdyttivät rottien rasvasolujen sokeriaineenvaihdunnan jopa 20-kertaiseksi. Diabetes Care-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan puoli teelusikallista kanelia päivässä 40 päivän ajan alensi merkitsevästi tyypin 2 diabeetikkojen verensokeria. Diabeetikon aamupuuro voisi olla tattaripuuroa tai tattaripannukakkuja kirsikkahillon tai kanelin kanssa. Tattari on muutenkin aliarvostettu ravintokasvi. Se ei ole heinäkasvi, mutta sitä käytetään viljan tavoin. Tattari sopii sitä paitsi myös keliaakikoille.
- Inkivääri saattaa auttaa munasarjasyöpään (BBC News, 16.4.2006) Michiganin yliopiston tutkijat ovat ilmoittaneet kokeista missä inkivääri tappaa syöpäsoluja.
- Hopeapaju (Salix alba) yhtä hyvä alaselän kipulääke kuin Vioxx (News Medical Net, 18.4.2006) Cochrane yhteistyön tiimoilta on löytynyt käyttöä hopeapajulle kipulääkkeenä.
- Foolihappo saattaa vähentää riskiä saada syöpää (News Medical Net, 13.5.2006, Cancer News Alert, 12.6.2006) Alustavissa tutkimuksissa on todettu foolihapon suojaavan kovia tupakoitsijoita virtsarakon syövältä ja erityisesti foolihapon vajeesta kärsivillä syöpäpotilailla on saatu hyviä hoitotuloksia.
- Kirsikkamehu auttaa liikunnan aiheuttamiin lihaskipuihin. (YLE Radio 1, Tiede, 20.6.2006) Kirsikka sisältää luontaisesti useita antioksidantteja ja tulehdusta estäviä aineita.
- Omega-3-rasvahapot (EPA ja DHA) tehoavat lasten masennukseen (American Journal of Psychiatry, June 2006) Luettuaan muita tutkimuksia omega-3-rasvahapoista, psykiatrit päättivät kokeilla tätä nuoriin lapsiin ja rasvahapot osoittautuivat hyödyllisiksi terapiassa.
- Vihreä tee saattaa olla hyödyksi sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä (Tohtori.fi, 7.6.2006) Aasialainen paradoksi voi johtua vihreästä teestä. Monissa kaukoidän maissa sekä syöpä että sydän- ja verisuonitaudit ovat harvinaisempia kuin useimmissa länsimaissa, vaikka Aasiassa tupakoidaan ja eletään muutenkin epäterveellisesti.
- Sahapalmu-uute ei toiminut eturauhasen liikakasvuun (New England Journal of Medicine 354: 557-566, 2006, BBC News, 16.4.2006)
- Antioksidantit ja vitamiinit eivät tehoa syöpään (Br J Nutr 96 Suppl 1: S28-30, 2006) Ei voi mitään: Antioksidantit ja vitamiinit eivät toimi syöpään. Antioksidantteja, hivenaineita ja vitamiineja suositellaan ravintolisinä niinkin vakaviin sairauksiin kuin syöpään. Luontaistuotealaan vihkiytyneet bisnesmiehet ja -naiset harmittelevat kun ei oikein tahdo löytyä tieteellisiä tutkimuksia, joissa tämä teho voitaisiin kiistatta näyttää toteen. Sitten kun tieteellinen tutkimus tehdään niin tulos on usein joko ristiriitainen tai osoittaa antioksidanttien ja vitamiinien olemattoman tehon syöpään. Innokkaimmat luontaistuotealan puolestapuhujat vähättelevät vähäisen tai olemattoman tehon näkymistä silloin tutkimuksen huonolla tasolla tai muilla mahdollisilla virhelähteillä.