Soija suojaa ikääntyvän naisen luustoa

Soijapapu on tärkeä viljelykasvi Aasian maissa. Soijalla on todettu olevan vaikutusta luuston aineenvaihduntaan. Se lisää luun tiheyttä naisilla, joiden vaihdevuodet ovat alkaneet. Kiinalaisia iäkkäitä naisia Shanghaissa on nyt tutkittu tosi paljon (yli 24 000). Naisten soijan käyttöä seurattiin ja verrattiin soijan kulutukseen tutkimuksessa, jonka keskimääräinen seuranta-aika oli 4,5 vuotta. Eniten soijaa käyttäneiden naisten luunmurtuman riski oli 37% pienempi kuin vähiten soijaa käyttäneiden. Soija antoi suojavaikutuksen, joka oli suurimmillaan kymmenen vuoden aikana kuukautisten loputtua. Soija näyttää siis suojaavan ikääntyviä naisia luunmurtumilta.

Lähde: Archives of Internal Medicine 165:1890-1895, 2005