Lukiotytöt laihduttavat Amerikassa

Peräti 83% amerikkalaisista lukiotytöistä laihduttaa. Näin väittää tohtori Brenda Malinauskas työryhmineen Itä-Karoliinan Yliopistossa (East Carolina University, Greenville) USAssa. Peräti 80% ilmoitti harrastavansa liikuntaa laihdutusmielessä. Lähempi tarkastelu kuitenkin osoitti, että 32%:lle liikunta oli pelkkää sanahelinää ja vain noin 19% tytöistä liikkui painonhallinnan kannalta merkittävästi. Muita painonhallinnan menetelmiä oli: vähärasvaisten ravintoaineiden suosiminen, sokerin välttäminen, annoskokojen pienentäminen ja kalorien tarkkailu. Turmiollisin tapa laihtua oli tupakoinnin aloittaminen (9%). Todella epäterveellistä oli myös aamupalan yli hyppääminen. Tällaista hyppelyä harrasti peräti 32% tytöistä.

Collectively, results indicate female college students, regardless of weight status, would benefit from open discussions with health educators regarding healthy and effective dieting practices to achieve/maintain a healthy body weight.

Lähde: Nutrition Journal 5:11 doi:10.1186/1475-2891-5-11, 31.3.2006