Luin äsken hyvin mielenkiintoisen lehdistötiedotteen. Sen julkaisi Sahlgrenska akademin Göteborgin yliopistossa. Sen mukaan miehet ja naiset syövät liikaa jos heillä on vapaasti käytettävissä rajattomat ruokailumahdollisuudet. Miehet tosin ovat tässä lajissa naisia pahempia, eli syövät herkemmin liikaa ruokaa. Miehet myös herkemmin unohtavat miten paljon tuli syötyä.
Tällaiset tutkimustulokset esitellään suuressa konferenssissa Kööpenhaminassa, The Sixth International Conference on Dietary Assessment Methods, ICDAM6. Sahlgrenska akademin tutki 100:n göteborgilaisen ruokailutottumukset aika mielenkiintoisella tavalla. Heidät lukittiin huoneeseen vuorokaudeksi, jossa oli mahdollisuus lukea kirjoja, katsoa televisiota tai käyttää tietokonetta. Ruokaa koehenkilöt saattoivat tilata itselleen kaikkea mahdollista ruokalistalta löytyvää.
Koejärjestelyt muistuttivat hotellihuonetta täydellisine huonepalveluineen. Ainoa ero oli se, että huone oli täysin ilmatiivis. Huoneesta mitattiin hapenkulutus ja hiilidioksidin tuotanto, joka kertoi tutkijoille varsin tarkasti heidän energiankulutuksensa.
Tutkimus näytti, että miehet söivät 59% enemmän kuin tarvitsivat, eli lihomista tapahtuu jos tilanne jatkuu samanlaisena päivästä toiseen. Naisten vastaava lukema oli 43% liikaa ravintoa. Kun koehenkilöiltä kysyttiin jälkeenpäin mitä olivat syöneet miehet muistivat 92% nauttimistaan ravintoaineista ja naiset 94%
Naisten ylensyöminen oli hieman maltillisempaa kuin miesten ja naisilla oli vähäisempi taipumus aliraportoida ravinnonkäyttöään. Tutkijat ovat jo kauan tienneet tästä aliraportointiongelmasta. Nyt se myös todistettiin tieteellisesti.
Lähde: Medicallink, 26.4.2006
perjantaina, huhtikuuta 28, 2006
Blogiarkisto
-
►
2005
(318)
- ► heinäkuuta 2005 (11)
- ► elokuuta 2005 (62)
- ► syyskuuta 2005 (74)
- ► lokakuuta 2005 (65)
- ► marraskuuta 2005 (64)
- ► joulukuuta 2005 (42)
-
▼
2006
(724)
- ► tammikuuta 2006 (73)
- ► helmikuuta 2006 (79)
- ► maaliskuuta 2006 (90)
-
▼
huhtikuuta 2006
(90)
- Kirkasvalohoito lihottaa
- Omega-3-rasvahapoista vaihteeksi terveysvaikutuksi...
- Kirkasvalohoito lihottaa juttu oli aprillipila
- Sydämellisiä terveisiä Sydänviikolla
- Vesikrassi - Teräsmiehen ruokaa?
- Häiriköintiä
- Amerikkalainen kokki - Blooker Prize voittaja!
- Miten pysyt nuorekkaana?
- Nettihäiriköinnin syitä
- Taivaallista alkoholia tarjolla
- Lukiotytöt laihduttavat Amerikassa
- Suomessa pelataan vyötärölihavuuden suhteen venälä...
- Blogikärpäsen puremia löytyy yhä enemmän
- Amerikkalaisten lihomiselle ei näy loppua
- Atkinsin dieetti ei sovi odottavalle äidille
- Ylipaino on krooninen tulehdustila
- Biologinen mysteeri sukusolujen erilaistumisessa s...
- Vuorokauden hakusanat
- Limsapullon bentseenivaara - liioittelua?
- Muutama rivi terveystietoa...
- Kaurapuuron ylistystä Helsingin yliopistossa
- Syö kevyesti - elä pitempään
- XXL johtuu liian vähäisestä ZZZ:stä
- Japanilaiset treenaavat aivojaan kuin viimeistä pä...
- Soluhengityksen salat julki Suomessa
- Lopeta roskaruoan syönti!
- Suomi on tuhansien jonojen maa
- Luomuruoka ja seleeni
- Tosi paskamainen juttu!
- Kilpirauhasen vajaatoiminnassa huomioitava
- Nettihäiriköinnin uhri
- Suklaamunaus iltapäivälehdessä
- Käymme yhdessä ain...
- TGN1412 vielä kerran
- Kommentointiblogini tyhjeni!
- Tule hyvä kolesteroli - älä tule paha kolesteroli
- Jelly Belly - toimiiko urheilijalla?
- Lastesi lukuhalut on kirjoitettu geeneihin
- Sudoku tehoaa skitsofreniaan
- Bloggaaja - et ole yksin!
- Mars nukkumaan - lapset!
- Näin nuoret pysyvät hyvässä kunnossa
- Miten välttää kevätväsymys?
- B-vitamiineista ei ole hyötyä sydäninfarktin torju...
- Urheilija syö viljavalmisteita!
- Lordi rakentaa Suomi kuvaa
- No niin noni!
- Laihdutusdietti 80 vuoden takaa
- Vanhusten psyykkiset ongelmat vuonna 1926
- Parkinsonin taudista täsmätietoa
- Huono kunto vie yhä useamman pois työelämästä
- EU-stressiäkö?
- Kovia urheilijoita
- STAKES lähdössä mukaan rodunjalostukseen?
- Tuhat tulimmaista!
- Mitä kirjassasi lukee sivulla 123?
- Uskomatonta mutta totta!
- Laihdutuspillerit lihottavat
- Liika on liikaa vedenkin suhteen
- Oletko krooninen myöhästelijä?
- Lääkekokeen jälkeen psykoosiin Ruotsissa
- ADHD-lääkitys lisääntyy nopeasti Suomessa
- Beetakaroteeni hidastaa keuhkojen toiminnan heikke...
- Kamelinmaito - uusi terveysjuoma?
- Vioxx-piina jatkuu vielä pitkään
- Nälkä - sota - julmuudet
- Raskaudenaikainen maidonjuonti tärkeää
- Suomalaisten säteilevät näkymät ohi
- Pelastakaa internet!
- Aivojen vitamiinit ja mineraalit
- Blogeista voi tulla riippuvaiseksi
- Liikkukaa naiset - se tekee hyvää sydämelle
- Viisaita sanoja syömisestä ja laihduttamisesta
- Suomessa ei säteile
- Roska on hyödyllistä
- Roskaruokaa syödään television ääressä
- Kahvia saa muuten taas juoda!
- Maitoa kannattaa juoda paljon raskauden aikana
- Masennus sydänkohtauksen jälkeen
- Tärkeä löydös metabolisessa oireyhtymässä
- Sokerittomat limsat taitavat lihottaa
- Lööppikamaa veteraaniurheilijan pöydältä
- Kohta miehillä on oma ehkäisypilleri!
- Skitsofreniageeni on löytynyt!
- Miehet syövät herkemmin liikaa ruokaa kuin naiset
- Hauskaa Varpua kaikille!
- Blogilistan Top 10
- Maitohappo on huippu-urheilijan paras ystävä
- Herkullisia papereita
- Geenisi pitävät harjoittelusta!
- ► toukokuuta 2006 (79)
- ► kesäkuuta 2006 (68)
- ► heinäkuuta 2006 (69)
- ► elokuuta 2006 (81)
- ► syyskuuta 2006 (46)
- ► lokakuuta 2006 (49)
-
►
2008
(3)
- ► maaliskuuta 2008 (1)
- ► toukokuuta 2008 (2)