lauantaina, tammikuuta 14, 2006
Ravintokirjojen tuottamista ja muuta sähläilyä
Olen viime viikkoina jonkin verran ahkeroinut. Pistin nettiin päivitetyn version nettikirjastani Tutkimustietoa urheilijan ravinnosta (180 sivua tiheää pränttiä). Se on jo paisunut aikamoisen isoksi tietolähteeksi muillekin kuin urheilijoille. Hanki sinäkin jo tänään täydet lukuoikeudet. Ohjeet löytyvät mallitiedostosta. Sain myös äsken uusia tilauksia Multimedia-CD versiostani koskien tuota urheilijan ravinto-opasta, joten pistin tilaajille ihan uuden version (10.1.2006). Siinä on lähes 10 000 sivua luettavaa ravinnosta. CD ei ole hinnalla pilattu, sillä sen saa omaksi peräti 50 euron hintaan. Tekee muuten 0,5 senttiä / sivu. En ole laskenut miten monta CD:tä minun pitäisi myydä, jotta pääsisin yli 1 euron tuntipalkoille. Mukavia unettomia öitä olen viettänyt Multimedia-CD:n parissa!
Lisäksi olen kuullut, että keskiviikkona 11.1.2006 ilmestynyt kirjani Kilpirauhaspotilaan Ravinto (ISBN 952-91-9861-2) on myynyt hyvin. Kilpirauhaskirjaa saa Suomen Kilpirauhasliitosta.
Juoksija-lehdestä voitte lukea muita ravintoaiheisia juttujani kestävyysurheilijoille.
Tiedustelkaa minulta kerran kuussa ilmestyviä ilmaisia Ravintouutisiani.
Lopuksi, kiitos mukavasta kannustuksesta, jota olen saanut teiltä koskien vaatimatonta ja kovassa kiireessä tehtyä blogiani. Kehittelen sitä lähinnä saadakseni terveys- ja ravintoideoita. Se on myös muodostunut oivaksi kommunikointivälineeksi.
Blogiarkisto
-
►
2005
(318)
- ► heinäkuuta 2005 (11)
- ► elokuuta 2005 (62)
- ► syyskuuta 2005 (74)
- ► lokakuuta 2005 (65)
- ► marraskuuta 2005 (64)
- ► joulukuuta 2005 (42)
-
▼
2006
(724)
-
▼
tammikuuta 2006
(73)
- Tietotekniikka on ihanaa?
- Terveystietoa viikolla 1
- Nuorten vatsavaivat eivät johtune maidosta
- Ihmeellisiä paikkakuntia!
- Hauskoilla hakusanoilla sivuilleni
- Liikuntadietti toimii
- Kaikki lääkkeet ja rohdot löytyvät täältä
- Hiihdon maakuntaviestissä Pargas IF:n näytös
- Kova alkoholinkäyttö lisää masennusta
- Kartat kertovat suomalaisten ruokavaliosta ja terv...
- Kutkuttavan jännittävä tapahtumasarja!
- Linkit lyhyemmiksi
- Lisää terveystietoa viikolla 1/2006
- Peruna alunperin Perusta
- Rasvaista ruokaa kannattaa välttää
- Ylipainoiset eivät oikeasti haluakaan laihtua
- Kuulevatko aivomme hiljaisuuden?
- Terveystietoa viikolla 2/2006
- Kofeiini - naisten Viagra?
- Kalaöljyt lieventävät urheilijoiden rasitusastmaa
- Kilpirauhaspotilaan Ravinto ilmestyy tänään
- Masennus periytyy naisille helpommin kuin miehille
- Tee tehokasta munasarjasyöpään
- Käry kävi tenniksessä
- Taistelua kaamosmasennusta vastaan
- GenePaint - oivallinen työkalu geenitutkijoille
- Nukkuminen taitaa olla harmillisen tarpeellista ih...
- Lintujen bongaajilla tulossa vilkas kevät?
- Äiti - ethän polta tupakkaa!
- Lääketieteen lyhyt oppimäärä
- Ravintokirjojen tuottamista ja muuta sähläilyä
- Maajoukkuehiihtäjän seurassa
- Terveysuutisia viikolla 2/2006
- Maitoprofessori tulossa
- Kalaöljyt auttavat masennukseen
- Väittelyä C- ja E-vitamiineista
- Sipulipostin lumoissa
- Suuri englanninkielinen vapaasti luettava lääkärik...
- Kofeiini voi olla vaarallista ennen treeniä!
- Synkkä päivä Norjalle!
- Uusinta uutta terveysrintamalta viikolla 3/2006
- Vaivannäkö kannattaa
- Omituista
- Kilpirauhanen sekoittaa miehen seksielämän
- Viini houkuttelee terveellisten ruokien äärelle?
- Statiinit aiheuttavat vakavia sivuoireita
- Lasten lääkehoidon historiaa
- Oletko ylikunnossa?
- Onnistunut leikkaus
- Suomen ensimmäinen struumaleikkaus
- Tietoa ravintoaineista vuodelta 1897
- Räväkkä kommentti ravintovalistuksesta
- Prader-Willi syndrooma
- Köntysbic!
- Nuoren urheilijan ravinnon muistilista
- Ole johdonmukainen laihdutuksessa
- Ihmemies Kim Peek
- Muuttuneet ravintottumuksemme
- Maastohiihdon dopingpykälät kuin veteen piirretty ...
- Kolesteroli alas ruisleivän voimalla
- Eipä ole kala koolla pilattu!
- christer luennoi - christer föreläser
- Omega-3-rasvahapot ja syöpä
- Katkokävelyyn suositellaan - kävelyä
- Fyysinen aktiivisuus lisää tyytyväisyyttä elämään
- Popsi, popsi porkkanaa...
- Liiallisesta sokerin syönnistäkö sokeritauti?
- Open Access keskustelu kiihtyy Suomessa
- Leonardo da Vincin muistilehtiö
- Hyytävän kylmää toiveajattelua
- Mustaherukan ylistystä
- Kahvia rintasyöpään
- Vähähiilihydraattinen ruokavalio ei johda lihasmas...
- ► helmikuuta 2006 (79)
- ► maaliskuuta 2006 (90)
- ► huhtikuuta 2006 (90)
- ► toukokuuta 2006 (79)
- ► kesäkuuta 2006 (68)
- ► heinäkuuta 2006 (69)
- ► elokuuta 2006 (81)
- ► syyskuuta 2006 (46)
- ► lokakuuta 2006 (49)
-
▼
tammikuuta 2006
(73)
-
►
2008
(3)
- ► maaliskuuta 2008 (1)
- ► toukokuuta 2008 (2)