Painoindeksiluokat aikuisilla ovat seuraavat:
| Normaalia alhaisempi paino | 18,4 tai alle |
| Normaali paino | 18,5 - 24,9 |
| Lievä lihavuus | 25,0 - 29,9 |
| Merkittävä lihavuus | 30,0 - 34,9 |
| Vaikea lihavuus | 35,0 - 39,9 |
| Sairaalloinen lihavuus | 40,0 tai yli |
Painoindeksiltään (BMI) 25-30 välille sijoittuvilla eli lievästi lihavilla henkilöillä oli pienin riski kuolla sydänsairauksiin. Kaikkein suurin sydäntautikuoleman riski oli vaikeasti lihavilla (BMI yli 35) henkilöillä, mutta myös normaalipainoisten sydäntautikuoleman riski oli suurempi kuin lievästi lihavilla.
Tutkijat arvioivat tutkimustuloksen selittyvän sillä, että painoindeksi ei erittele elimistön rasvan ja lihaskudoksen osuutta. Painoindeksin mukaan lievästi lihavilla lihaksen osuus painosta saattaa olla suurempi kuin painoindeksiltään normaalipainoisilla.
Tutkimustulos koostettiin kaikkiaan 40 tutkimuksesta, joihin osallistui yli 250 000 henkilöä.
Romero-Corral et al. Association of bodyweight with total mortality and with cardiovascular events in coronary artery disease: a systematic review of cohort studies. The Lancet 368: 666-678, 2006
Lähde: Finfood, 21.8.2006
