Varalan Maratonklubi on kutsunut minut puhumaan kestävyysurheilijan ravinnosta.
28.05.2006 klo 18.00 Varalan Urheiluopistolla.
Luennoitsijavieraana on ravitsemusekspertti Christer Sundqvist.
Tampereella tavataan ehkäpä näiden aiheiden kimpussa:
Aiotko huippu-urheilijaksi?
Antioksidanteista ei apua ultramaratonaarin palautumisessa
HMB - mitä siitä voi sanoa?
Huippu-urheilija kestää nestevajetta paremmin kuin harrastelija
Juoksijan ravinto
Kofeiini voi olla vaarallista ennen treeniä!
Leusiinia iäkkäille urheilijoille
Lihasten väsymistä tutkitaan vilkkaasti
Liika on liikaa vedenkin suhteen
Liikunnan vaikutukset solutasolla
Liikunta auttaa närästykseen
Liikunta ja CRP
Maitohappo on huippu-urheilijan paras ystävä
Ravintovalmennussuunnitelma urheilijoille
Ravitsemusasiat pielessä suomalaisilla huippu-urheilijoilla
Urheilija syö viljavalmisteita!
Urheilusuorituksen parantamisesta pitkä vuodatus
Virvoitusjuomat turhia suomalaiselle urheilijalle
Väitetään urheilijoiden käyttävän paljon lääkkeitä
perjantaina, toukokuuta 26, 2006
Blogiarkisto
-
►
2005
(318)
- ► heinäkuuta 2005 (11)
- ► elokuuta 2005 (62)
- ► syyskuuta 2005 (74)
- ► lokakuuta 2005 (65)
- ► marraskuuta 2005 (64)
- ► joulukuuta 2005 (42)
-
▼
2006
(724)
- ► tammikuuta 2006 (73)
- ► helmikuuta 2006 (79)
- ► maaliskuuta 2006 (90)
- ► huhtikuuta 2006 (90)
-
▼
toukokuuta 2006
(79)
- Alzheimerin taudista lisätietoa
- Liikunta ja CRP
- Liikunta auttaa närästykseen
- Nutrigenomiikka tulee - oletko valmis?
- Iltapäivälehtien lööpit puhuttelevat
- Vegaani ei saa olla huolimaton
- Lääketieteellisten lehtien eettinen ongelma
- Lompakon laihdutuslääke Tanskasta
- Nykäsen Top-10 vinkit
- Pahuuden syntysijoilla: IL-6, IL-17 ja IL-23
- Acai - maailman terveellisin marja?
- Hoitohenkilökunta kyvytön opastamaan potilaitaan e...
- Galida jää pois kisasta
- Hiljaiset synapsit voidaan herättää
- Forsiuksen Top-10 kirjoitukset
- Laihdu ilman nälkää
- Pfizer sählännyt Nigeriassa
- Suomalaisia huippututkijoita tällä hetkellä
- Geenien itä- ja länsiottelu
- Älä päästä lastasi lihomaan!
- 15 tapaa elää kauemmin
- Tekniikan riemuvoitto - 5000 röntgenkuvaa kadoksissa
- Kasvuhormonissa ja insuliinissa voi olla pitkän iä...
- Kielletyt lääkeaineet ja menetelmät urheilussa 2006
- Kahvia ei muuten naisten kannata juoda!
- Älä missään nimessä lue tätä!
- Huippu-urheilija kestää nestevajetta paremmin kuin...
- Urheilusuorituksen parantamisesta pitkä vuodatus
- Ekovinkit
- Transrasvat eivät mene avaimenreiästä läpi
- Ravinto herättää tunteita
- Me ollaan sankareita!
- Hiihtoliitolla ongelmia
- Uusi maailmanennätys 100 metrin juoksussa!
- Täyshedelmämehua voi suositella lapsille
- mutta äiti
- Pikaruoka rasvaisempaa USA:ssa kuin Euroopassa
- Alzheimerin taudin käypä hoito
- Tomaatti päivässä pitää lääkärin loitolla
- Ei mikään vähäinen ravintokirja
- Jurologia
- Tyhjä lautanen, tyhjä pää
- AXO im memoriam
- Pyörteistetty vesi?
- Google on paras!
- Rikas mies jos oisin
- Statiinien kohtalo ratkeaa huomenna
- Tyhmyydestä saa koko keho kärsiä
- Maukkaita ruokajuttuja
- Väitetään urheilijoiden käyttävän paljon lääkkeitä
- Statiinien kohtalo ratkesi?
- Pohjois-Karjala-projektia kehutaan USA:ssa
- Oh Lordi!
- Voittoja
- Liike on lääke
- Lordi herkullisen suosittu tällä hetkellä
- Lihavilla kohonnut rintasyöpäriski
- Impotenssi ja korkea verenpaine
- Vitamiinipohdintoja
- Maratonluento Tampereella sunnuntaina
- Hämmästyttävän herkullinen anteeksipyyntö
- Kahvi on terveellistä
- Nauru on lääke
- Pienillä lapsilla isot ongelmat
- Beijingin olympialaisissa ei tupakoida
- Aliravittuja ylipainoisia
- Kivuliaat kilpirauhastulehdukset
- Kuolinsyiden TOP-10
- Metabolisen oireyhtymän yhteys lisäkilpirauhaseen ...
- Ykkösjuttu
- Välipalaton laihdutuskuuri
- Gapminder - uusi Googlen leikkikalu
- Harjaatko hampaasi myrkyillä?
- Flavonoideista haittaa lääkkeiden imeytymisessä
- Faageissa lääketieteen tulevaisuus?
- En ymmärrä!
- Urheilijoita on aika helppo huijata
- Ylempien hengitysteiden infektiot vaanivat urheilijaa
- Nuorten urheilijoiden hemoglobiiniarvot
- ► kesäkuuta 2006 (68)
- ► heinäkuuta 2006 (69)
- ► elokuuta 2006 (81)
- ► syyskuuta 2006 (46)
- ► lokakuuta 2006 (49)
-
►
2008
(3)
- ► maaliskuuta 2008 (1)
- ► toukokuuta 2008 (2)
